世界上最短的距离，

莫过于从假期开始到结束。

春节假期结束啦！

睡不足

起不来

吃不够

胖三斤

钱包空

……

你一定是过了一个假年

听说了吗？节后上班第一天

有个大片要上映

不想起床啊

困得要死啊

床啊！你放开我

人在电脑前

心在海滩上

等等 等等…

刚刚Boss讲了什么

好像没有听到呢！肿么办…

合理的作息时间

假期期间生物钟紊乱，合理的安排作息时间，让自己的生活有规律。如果已经出现了过度疲劳引起的 " 睡眠紊乱 "，头昏脑胀、失眠多梦，需赶快采取补救措施。让大脑放松休息，可轻轻按摩头部，睡前可以散步或是听听轻音乐。

多吃清淡的食物

春节肯定都离不了饭局，天天是鸡、鸭、鱼、肉，再加上各种零食，一天到晚嘴不闲着。过不了几天，有些人便觉得毫无胃口，吃不下东西，胃部隐隐作痛。另外，有不少同事过完年想吃素食清肠减肥，没想到却出现腹胀等不适症状。

放松心情 轻松上班

要将节日期间还没有处理完的事情，用最简捷的方式尽快了结，不要拖拖拉拉，再让它们牵扯自己的精力。可写一张便签式的备忘录，将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上，这样可做到心里踏实，一目了然。

洗澡更衣 精神焕发

上班前要好好洗个澡，洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张，有效消除疲劳。水的温度为摄氏 40 度左右，一般洗 15 — 20 分钟左右，洗澡时间不宜过长，否则反而感到更加疲劳。节后第一天上班换件新衣服，使自己精神焕发有一个饱满的精神状态。

适当运动 缓解紧张

节后上班，可以在下班后进行适当的运动。如慢跑、瑜伽等，给身体一个缓冲期，这样能有效的消除疲劳，缓解紧张，恢复精力。

大概上班唯一的安慰是快递公司上班啦！！！

春节期间的订单今天已经陆续发货啦，

小伙伴们请耐心等候哦~

节后需要补货的小伙伴也可以砸单过来啦

小编接着

春节期间连续的吃喝玩乐，大多数人都已经适应了放松的节奏，今日立春，一年之计在于春，所以还是打起十二分精神，调整好节后心态好好工作。